Savjeti i preporuke na putu do zdravlja
Izvor: Istarske ljekarne
S porastom broja oboljelih od COVID-19 u našoj ljekarničkoj praksi češće dobivamo upite koji simptomi ukazuju na pogoršanje zdravstvenog stanja i kako treba postupiti u slučaju otežanog disanja i nedostatka zraka, stoga ćemo u narednom tekstu opisati jedan od korisnih načina samokontrole, a to je samokontrola oksigenacije krvi.
Iako se kratak dah, plitko disanje i nedostatka zraka mogu pojaviti kao dio različitih oboljenja koja nisu direktno vezane uz akutnu infekciju (primjerice kod astme, kronične opstruktivne plućne bolesti, srčanih poremećaja), poznato je da su ovi simptomi vezani i uz manifestaciju COVID-19 bolesti zbog učinka SARS-CoV2 virusa na plućnu funkciju.
Pojava i intenzitet otežanog disanja, kratkog daha i plitkog disanja kod oboljelih od COVID-19 ovisi o težini bolesti te je izrazito važno pratiti tijek bolesti. Pojava dispneje (otežanog disanja) u većini slučajeva nastupa oko 5 do 7 dana nakon pojave prvih simptoma. Kako bi samostalno mogli prepoznati i odrediti u kojoj mjeri se otežano disanje odrazilo na razinu kisika u krvnim žilama preporučujemo samokontrolu primjenom pulsnog oksimetra.
Ovaj uređaj omogućuje Vam da mjerenjem zasićenosti krvi kisikom i mjerenjem srčane frekvencije na vrijeme uočite pogoršanje zdravstvenog stanja i zatražite zdravstvenu pomoć prije pojave još težih komplikacija.
Pulsni oksimetar zasićenje krvi kisikom izražava kao postotak hemoglobina koji je zasićen s kisikom u arterijskoj krvi. Arterijska krv dovodi kisik do stanica i time omogućava pravilne fiziološke funkcije. Zasićenje krvi kisikom označava se oznakom SpO2. Rukovanje s uređajem je vrlo jednostavno, a mjerenje koje je brzo i bezbolno provodi se postavljanjem oksimetra na kažiprst. Rezultat je izražen u postocima s normalnim vrijednostima između 95-100%. Osim SpO2, pulsni oksimetar omogućava i mjerenje srčane frekvencije odnosno broj otkucaja srca u minuti, a na zaslonu uređaja može biti prikazano kao PRbmp ili jednostavnije 💓 /min.
Izmjerene vrijednosti koje ukazuju da je potrebna hitna medicinska pomoć su kod odraslih osoba SpO2 ≤ 93%, kod djece i adolescenata SpO2 <92%, a kod dojenčadi SpO2 <96%.
Vrijednosti srčane frekvencije veće od 120 ili manje od 60 otkucaja po minuti također zahtijevaju hitnu pomoć, kao i bilo koje pogoršanje nedostatka kisika u krvi u posljednja 12 do 24 sata.
Izvor: Intense protect 50
Zaštita kože od Sunca tema je kojoj se vraćamo svakog proljeća, a ove godine predstavljamo Vam inovativnu formulu koja dolazi iz Avene laboratorija.
Avene Intense Protect 50+ nova je zaštitna krema koja uz smanjenu koncentraciju filtera osigurava visoku kožnu podnošljivost prikladnu za sve tipove kože osiguravajući istovremeno pojačanu fotoprotekciju i ultra široki spektar zaštite od UV zraka - UVA, UVB i visokoenergetske vidljive plave svjetlosti. Ultra učinkovitu zaštitu kože od Sunca osigurava novi patentirani sustav filtera koji sadrži samo 4 filtera: TriAsorB, Uvinol T150, Uvinol A Plus i Tinosorb S.
Avene Intense Protect 50+ krema prikladna je za primjenu i kod najosjetljivije kože, trudnica, djece i beba u dobi nakon 6.mjeseca te nudi učinkovitu zaštitu kože osoba koje se bave vodenim sportovima ili prilikom boravka u tropskim područjima i na visokoj nadmorskoj visini. Može se nanositi na svježe ožiljke i tetovaže te nakon postoperativnih tretmana.
Avene Intense Protect 50+ krema:
Tijekom zimskim mjeseci govorili smo mnogo o važnosti vitamina D za naše zdravlje, osobito o ulogama koje ovaj vitamin ima u imunološkim reakcijama i borbi protiv infekcija.
Za razliku od drugih, vitamin D sintetizira se u našem tijelu, a u prvom koraku neophodno je djelovanje sunčeve energije na našu kožu.
Dolaskom toplijeg dijela godine s većim UV indeksom sunčevih zraka povećava se rizik brojnih štetnih učinaka Sunca na kožu, počevši od akutnih reakcija crvenila, svrbeži i opeklina, pa sve do rizika za razvoj malignih tvorbi koje su najčešće posljedica kumulativnog utjecaja Sunca na nezaštićenoj koži.
Važan preduvjet za učinkovitu i sigurnu zaštitu kože od Sunca je odgovorno izlaganje u skladu s UV prognozom te odabir kvalitetnog fotoprotektivnog dermokozmetičkog proizvoda kojeg je potrebno nanijeti na kožu u odgovarajućoj količini. U tu svrhu, pripremili smo za Vas jednostavan slikoviti prikaz s uputama koliko je zapravo kreme potrebno nanijeti na pojedini dio tijela kako bi se osigurala optimalna zaštita kože.
Pregled trenutnih i nadolazećih popusta i akcija u našim ljekarnama
Pregled rasporeda prezentacija i savjetovanja po ljekarnama
IvaTherm je dermokozmetika razvijena i proizvedena u Francuskoj, a kombinira tradiciju i inovaciju u obliku Herculane termalne izvorske vode. Proizvodi sadrže sastojke prirodnog podrijetla te hipoalergene i nekomedone formulacije s klinički dokazanom efikasnosti. Za vrijeme prezentacije ostvarite popust 20%.
Terranova formulacije dodataka prehrani ističu se bogatom ponudom visoko kvalitetnih sastojaka. Ne sadrže punila, bojila, aditive ni zaslađivače te su pogodni za primjenu kod vegetarijanske prehrane. Kvalitetu izrade osigurava certifikat organske proizvodnje. Osobitost svakog Terranova proizvoda krije se i u prisutnom "Magnifood kompleksu" koji u sinergiji spaja fitonutrijete i biljne ekstrakte s pozitivnim učincima na zdravlje.
Mjerenje vitaminsko-mineralnog statusa.
Ortopedix ulošci dostupni su u tri varijante: Active, Kožni i Elegant, a izrađuju se po mjeri odnosno individualnim potrebama osobe kako bi postigla maksimalna udobnost te smanjenje opterećenja pojedinih zglobova, koljena, donjeg dijela leđa, te vratnog i ramenskog dijela. Osim za vrijeme prezentacije, otisak stopala u 3D Ortopedix pjeni možete napraviti u našim ljekarnama i u drugim terminima, neovisno o prezentaciji. Izrađeni uložak biti će Vam dostavljen na kućnu adresu.
Novexpert je francuska linija kozmetičkih proizvoda za njegu kože lica koja se ističe svojom zavidnom kvalitetom izrade. Sastojci su 100% prirodnog podrijetla s visokom koncentracijom aktivnih sastojaka što osigurava učinkovitost, ali i sigurnost primjene zahvaljujući hipoalergenim formulama. Za vrijeme prezentacije ostvarite popust 10%.
Harkontroll je švedski koncept za sveobuhvatnu ljepotu kose. Linija nudi sprej i masku za nanošenje na kosu te dodatke prehrani u obliku tableta za bolji rast i jačanje kose te njegu kose potičući hidrataciju, elastičnost i veći sjaj uz istovremeno umirujući učinak na području vlasišta. Za vrijeme prezentacije ostvarite popust 10%.Više detalja...
Harkontroll je švedski koncept za sveobuhvatnu ljepotu kose. Linija nudi sprej i masku za nanošenje na kosu te dodatke prehrani u obliku tableta za bolji rast i jačanje kose te njegu kose potičući hidrataciju, elastičnost i veći sjaj uz istovremeno umirujući učinak na području vlasišta. Više detalja...
Novexpert je francuska linija kozmetičkih proizvoda za njegu kože lica koja se ističe svojom zavidnom kvalitetom izrade. Sastojci su 100% prirodnog podrijetla s visokom koncentracijom aktivnih sastojaka što osigurava učinkovitost, ali i sigurnost primjene zahvaljujući hipoalergenim formulama.
Pozivamo Vas na kozmetički OXI TRETMAN koji se sastoji od određivanje tipa kože, blagog pilinga glikolnom kiselinom, njege kože koncentratima hijaluronske kiseline ili kolagena, individualnog odabir kreme prema Vašim potrebama. Obratite se našim djelatnicima za rezervaciju termina! * na tretman je potrebno doći bez šminke
Harkontroll je švedski koncept za sveobuhvatnu ljepotu kose. Linija nudi sprej i masku za nanošenje na kosu te dodatke prehrani u obliku tableta za bolji rast i jačanje kose te njegu kose potičući hidrataciju, elastičnost i veći sjaj uz istovremeno umirujući učinak na području vlasišta. Više detalja...
Novexpert je francuska linija kozmetičkih proizvoda za njegu kože lica koja se ističe svojom zavidnom kvalitetom izrade. Sastojci su 100% prirodnog podrijetla s visokom koncentracijom aktivnih sastojaka što osigurava učinkovitost, ali i sigurnost primjene zahvaljujući hipoalergenim formulama.
Almagea dodaci prehrani su inovativni i visokokvalitetni proizvodi za očuvanje zdravlja. Kvaliteta i djelotvornost Almagea proizvoda počiva na primjeni prirodnih tekućih sastojaka dostupnih u obliku Licaps kapsule čime se postiže brže i učinkovitije djelovanje te lakše gutanje. Kapsule ne sadrže plastifikatore, konzervanse, gluten, škrob i šećere. Za vrijeme prezentacije ostvarite 15% popusta.
Pozivamo Vas na kozmetički OXI TRETMAN koji se sastoji od određivanje tipa kože, blagog pilinga glikolnom kiselinom, njege kože koncentratima hijaluronske kiseline ili kolagena, individualnog odabir kreme prema Vašim potrebama. Obratite se našim djelatnicima za rezervaciju termina! * na tretman je potrebno doći bez šminke
Mjerenje vitaminsko-mineralnog statusa.
Obiteljsko pčelarstvo Radošević proizvodi visoko kvalitetne pčelinje proizvode: propolis, med, cvjetni prah, matičnu mliječ te kozmetičke proizvode. Više detalja...
Pozivamo Vas na kozmetički OXI TRETMAN koji se sastoji od određivanje tipa kože, blagog pilinga glikolnom kiselinom, njege kože koncentratima hijaluronske kiseline ili kolagena, individualnog odabir kreme prema Vašim potrebama. Obratite se našim djelatnicima za rezervaciju termina! * na tretman je potrebno doći bez šminke
Ortopedix ulošci dostupni su u tri varijante: Active, Kožni i Elegant, a izrađuju se po mjeri odnosno individualnim potrebama osobe kako bi postigla maksimalna udobnost te smanjenje opterećenja pojedinih zglobova, koljena, donjeg dijela leđa, te vratnog i ramenskog dijela. Osim za vrijeme prezentacije, otisak stopala u 3D Ortopedix pjeni možete napraviti u našim ljekarnama i u drugim terminima, neovisno o prezentaciji. Izrađeni uložak biti će Vam dostavljen na kućnu adresu.
Pozivamo Vas na kozmetički OXI TRETMAN koji se sastoji od određivanje tipa kože, blagog pilinga glikolnom kiselinom, njege kože koncentratima hijaluronske kiseline ili kolagena, individualnog odabir kreme prema Vašim potrebama. Obratite se našim djelatnicima za rezervaciju termina! * na tretman je potrebno doći bez šminke
Bioeterica je hrvatski proizvođač čistih i organskih eteričnih ulja s najvišim standardom kvalitete, čistoće i sigurnosti. Destilerija se nalazi u srcu Dalmacije, na širem području Nacionalnog parka Krke. Ostvarite 20% popusta na određena ulja.
Kalis je talijanski laboratorij orijentiran prema dermokozmetici. Na prezentaciji možete saznati detalje i specifičnosti naše nove ponude.
Uz pregled vlasišta mikro kamerom, Preline nudi nekoliko proizvoda kao pomoć kod učestalog opadanja kose te problema s vlasištem poput prhuti i masnog vlasišta.
Ortopedix ulošci dostupni su u tri varijante: Active, Kožni i Elegant, a izrađuju se po mjeri odnosno individualnim potrebama osobe kako bi postigla maksimalna udobnost te smanjenje opterećenja pojedinih zglobova, koljena, donjeg dijela leđa, te vratnog i ramenskog dijela. Osim za vrijeme prezentacije, otisak stopala u 3D Ortopedix pjeni možete napraviti u našim ljekarnama i u drugim terminima, neovisno o prezentaciji. Izrađeni uložak biti će Vam dostavljen na kućnu adresu.
Pozivamo Vas na kozmetički OXI TRETMAN koji se sastoji od određivanje tipa kože, blagog pilinga glikolnom kiselinom, njege kože koncentratima hijaluronske kiseline ili kolagena, individualnog odabir kreme prema Vašim potrebama. Obratite se našim djelatnicima za rezervaciju termina! * na tretman je potrebno doći bez šminke
Ortopedix ulošci dostupni su u tri varijante: Active, Kožni i Elegant, a izrađuju se po mjeri odnosno individualnim potrebama osobe kako bi postigla maksimalna udobnost te smanjenje opterećenja pojedinih zglobova, koljena, donjeg dijela leđa, te vratnog i ramenskog dijela. Osim za vrijeme prezentacije, otisak stopala u 3D Ortopedix pjeni možete napraviti u našim ljekarnama i u drugim terminima, neovisno o prezentaciji. Izrađeni uložak biti će Vam dostavljen na kućnu adresu.
Upoznajte se s mnogobrojnim pogodnostima naših ljekarni
Bodovna kartica omogućuje Vam da kupnjom u Adiva ljekarnama (Centar, Medulin, Umag) ostvarujete pravo na atraktivne poklon proizvode te popuste na zdravstvene usluge i tretmane. Više...
Prilikom kupovine Dietpharm proizvoda zatražite svoju poklon karticu ili se učlanite u Dietpharm klub zdravlja. Više...
Narančasta kartica olakšava pristup lijekovima tvrtke GlaxoSmithKline, smanjivanjem nadoplate za lijekove za koje ste do sada morali izdvajati vlastita sredstva. Više...
Kupnjom 4 proizvoda iz linije Natural Wealth u istoj ljekarni unutar 4 mjeseca ostvarujete pravo na gratis proizvod. Više...
U program vjernosti "Zdravlje plus- zajedno za zdravlje" uključene su naše ljekarne Centar, Novigrad, Vodnjan, Buje, Arena i Forum. Više...
Aktualne preporuke Ministarstva zdravstva, odgovore na najčešća pitanja, preporuke o nizu preventivnih mjera i što činiti ako sumnjate na zarazu možete pronaći ovdje.
Na službenoj stranici Vlade RH za pravodobne i točne informacije o koronavirusu dostupno je niz savjeta. Koronavirus.hr donosi Vam preporuke o radu kod kuće ili pod pritiskom, kako se nositi sa stresom i pandemijom, informacije o programu za očuvanje mentalnog zdravlja i niz drugih korisnih metoda psihološke podrške.
Pozivni centar za građane od 7 do 22 h, svaki dan: 113
Epidemiolog u pripravnosti za Istarsku županiju: 099 5294 455
Savjeti ljekarnika i besplatna dostava lijekova - Pozovi za zdravlje: 072 700 222
Psihosocijalna pomoć Hrvatskog Crvenog križa za Istarsku županiju: 091 300 2626
Ljekarna Centar
Pon-Ned i praznicima 7.00 - 20.00 h
Noćno dežurstvo
Pon-Ned i praznicima 20.00 - 7.00 h
Ljekarna Forum
Pon 7.00 - 14.00 h
Uto 13.00 - 20.00 h
Sri 7.00 - 14.00 h
Čet 13.00 - 20.00 h
Pet 7.00 - 14.00 h
Sub 8.00- 13.00 h
Nedjeljom i praznicima zatvoreno
Ljekarna Arena
Pon-Pet 7.00 - 20.00 h
Sub 8.00- 13.00 h
Nedjeljom i praznicima zatvoreno
Ljekarna Vodnjan
Pon-Pet 7.00 - 20.00 h
Sub 8.00 - 13.00 h
Nedjeljom i praznicima zatvoreno
Ljekarna Medulin
Pon-Pet 7.00 - 20.00 h
Sub 8.00 - 13.00 h
Nedjeljom i praznicima zatvoreno
Ljekarna Višnjan
Pon i Sri 12.00 - 20.00 h
Uto, Čet i Pet 7.00 - 15.00 h
Subotom, nedjeljom i praznicima zatvoreno
Ljekarna Umag
Pon-Pet 7.00 - 20.00 h
Sub 8.00 - 13.00 h
Nedjeljom i praznicima 8.00 - 12.00 h
Ljekarna Buje
Pon-Pet 7.00 - 20.00 h
Sub 8.00 - 13.00 h
Nedjeljom i praznicima zatvoreno
Ljekarna Novigrad
Pon-Pet 7.00 - 20.00 h
Sub 8.00 - 13.00 h
Depo lijekova Svetvinčenat
Pon i Čet 12.00 - 20.00 h
Uto, Sri, Pe 7.00 - 15.00 h
Svaka treća subota u mjesecu 8.00 – 13.00 h
Nedjeljom i praznicima zatvoreno
Depo lijekova Motovun
Pon i Uto 12.00 - 20.00 h
Sri, Čet, Pet 7.00 - 15.00 h
Subotom, nedjeljom i praznicima zatvoreno
Zajedničke službe
Pon-Pet 7.00 - 15.00 h
Subotom, nedjeljom i praznicima zatvoreno
Ravnateljica
Ivanka Živković, mag.pharm
Tel: 00 385 52 223-644
Fax: 00 385 52 388-828
ravnatelj@istarske-ljekarne.hr
Računovodstvo
Laginjina ulica 1, Pula
Tel: 00 385 52 222-952
racun@istarske-ljekarne.hr
Uprava
Laginjina ulica 1, Pula
Tel: 00 385 52 222-768
uprava@istarske-ljekarne.hr
Ljekarna Centar
Giardini 14, 52 100 Pula
upraviteljica Liljana Krčelić, mag.pharm
Tel: 00 385 52 222-551
00 385 52 222-544 informacije
Mob: 00 385 99 5 222 551
Fax: 00 385 52 388-836
centar@istarske-ljekarne.hr
Ljekarna Forum
Sergijevaca 2, 52 100 Pula
upraviteljica Jasna Peršić, mag.pharm
Tel: 00 385 52 223-657
00 385 52 219-255 ortopedija
Mob: 00 385 99 3 223 657
Fax: 00 385 52 388-835
forum@istarske-ljekarne.hr
Ljekarna Arena
Flavijevska 28, 52 100 Pula
upraviteljica Nathalie Ramljak, mag.pharm
Tel: 00 385 52 541-542
Mob: 00 385 99 3 541 542
Fax: 00 385 52 388-720
arena@istarske-ljekarne.hr
Ljekarna Vodnjan
Žuka 9, 52 215 Vodnjan
upraviteljica Željka Galić, mag.pharm
Tel: 00 385 052 511-147
Mob:00 385 99 3 511 147
Fax: 00 385 052 388-719
vodnjan@istarske-ljekarne.hr
Ljekarna Medulin
Centar 214a, 52 203 Medulin
upravitelj Radoš Marko, mag.pharm
Tel: 00 385 52 576-472
Mob: 00 385 99 3 576 472
Fax: 00 385 52 388-722
medulin@istarske-ljekarne.hr
Ljekarna Višnjan
Istarska 35, 52 463 Višnjan
upraviteljica Lidija Tolić, mag.pharm
Tel: 00 385 52 449-373
Mob: 00 385 99 3 449 373
Fax: 000 385 52 428-023
visnjan@istarske-ljekarne.hr
Ljekarna Umag
E.Miloša 2c, 52 470 Umag
upraviteljica Marina Božić, mag.pharm
Tel: 00 385 52 741-413
Mob: 00 385 99 3 741 413
Fax: 00 385 52 721-524
umag@istarske-ljekarne.hr
Ljekarna Buje
Istarska 13, 52 460 Buje
upraviteljica Martina Škarica, mag.pharm
Tel: 00 385 52 773-157
Mob: 00 385 993 773 157
Fax: 00 385 52 721-688
buje@istarske-ljekarne.hr
Ljekarna Novigrad
Rižanskog placita 2, 52466 Novigrad
upraviteljica Vesna Bižić, mag.pharm
Tel: 00 385 52 757-039
Mob: 00 385 99 851 5168
Fax: 00 385 52 726-340
novigrad@istarske-ljekarne.hr
Depo lijekova Svetvinčenat
Svetvinčenat 96, 52 342 Svetvinčenat
upraviteljica Veljković Melita, mag.pharm
Tel: 00 385 52 560-344
Mob: 00 385 99 3 560 344
Fax: 00 385 52 388-727
svetvincenat@istarske-ljekarne.hr
Depo lijekova Motovun
Kanal 4, 52 424 Motovun
upravitelj Manuel Pavatić, mag.pharm
Tel: 00 385 52 681-622
Mob: 00 385 99 3 681 622
Fax: 00 385 52 639-564
motovun@istarske-ljekarne.hr